Sportolni öröm

A különböző mozgásos aktivitási programok mindegyike segítséget ad a mindennapi élethez, kapaszkodót nyújt nehéz helyzetekben és a sporttal, a rendszeres mozgással kiteljesedik az élet. Így van ez Pajerich Gyula judo edzőnél is.

Harminchét évvel ezelőtt kezdte el a sportot a Solt Atlétikai Clubnál. Immár harminckettő esztendeje Szabadszálláson edző. Judo edzői minősítését Miskolcon szerezte meg, 1 Dan szintű edző. A régi óvoda tornatermében, heti két alkalommal, kedden és csütörtökön tart foglalkozást. Huszonöt fő az akivel foglalkozik, gyermek a, b, c -, serdülő-  és ifi korosztályból tevődik össze a csapat.

Fontos az, hogy a gyerekek jól érezzék magukat, szeressenek edzésre járni. Az edzések 20-25 perc gimnasztikával kezdődnek, fejtől lefelé a bokáig minden izmot megmozgat. Egy judo gimnasztika sokkal keményebb, mint az iskolai. Ezután az eséseket vesszük át. Az esés azért fontos, hogy a gyerekek meg tanuljanak magukra vigyázni, ne sérüljenek meg. Földharc technikai gyakorlása után szoktak küzdeni. Az edzés végén a játék is fontos, hogy a gyerekek jól érezzék magukat, szeressenek edzésre járni. Alapvető fokozat a 6 Kyu, amin megtanulják a kis sportolók a szőnyegen való mozgást, az esést. Regionális és baráti versenyeken veszünk részt, ahol az élmezőnyben szoktunk szerepelni. A Magyar Judo Szövetségtől nyertünk tatamikat és ruhákat. Szeretném magasabb színvonalra emelni a gyerekek állóképességét, fizikai erőnlétüket és technikai tudásukat. Nem elég megtanulni, használni is tudni kell. Leigazolt versenyzőim vannak, őket bármelyik szakosztály át tudja venni, ha valaki folytatni szeretné ezt a sportot. Nagyon büszke vagyok a tanítványaimra és Müller Györgyre, aki az Óbudai Judo Clubhoz igazolt, Ő az országos versenyeken az élmezőnyben dolgozik – mondta el a cselgáncs edző.

A judo magabiztosságot, egy nagyon jó állóképességet, önbizalmat, tiszteletet, önálló döntésre való késztetést ad mindenki számára, aki ezután a sport iránt érdeklődik.

About Post Author

Fábián Krisztián

See author's posts